圈定一个任务
写明角色是谁、要在何时完成什么，例如成人学生在讨论课结束前给出一个可检验的研究问题。
完成一次小练习
三步实践清单
选择一场不超过三分钟的原创课堂情境，只记录一个角色想完成的任务、遇到的阻碍和最后作出的选择。先用文字说明因果，再考虑镜头和对白；一次练习只改变一个条件，便于发现真正影响故事的因素。
记录一次选择
标出角色面前的两个可行方案、放弃的好处和承担的代价，让转折来自选择而非临时新增设定。
回看因果链
把开场任务、关键行动与结尾结果连接起来；若中间跳步，就补一个提供必要信息的动作或对白。
完成标准
把完成记录留在自己的笔记中。页面提供阅读顺序，不会把勾选、想法或文件发送到后台。